Pain nordique aux graines

Pain nordique aux graines

Hypersensible au gluten avec une glycémie très réactive au sucre, j’ai enfin trouvé mon partenaire pour un petit-déjeuné équilibré et rassasiant. Ce délicieux pain nordique, aux graines, sans farines, se marie très bien avec du sucré ou du salé selon les épices et...
Soin Détox de Printemps

Soin Détox de Printemps

Nous le constatons tous, l’hiver est long et nous sommes fatigués. Mais bonne nouvelle, le Printemps arrive et plus tôt qu’on ne le pense ! Pour être précis, selon le calendrier chinois, nous y sommes depuis le 4 février 2022. Le Printemps, c’est l’élément Bois selon...
Tigre d’Eau – Que nous réserve 2022 ?

Tigre d’Eau – Que nous réserve 2022 ?

Tous mes voeux pour cette nouvelle année qui commence sous le signe du Tigre d’Eau !Alors que cet animal est traditionnellement réputé pour son indépendance et sa flamboyance, il voit son caractère tempéré quand il est associé à l’élément Eau....
Soin Evasion – Thaï Foot Massage

Soin Evasion – Thaï Foot Massage

A défaut de pouvoir vous envoler en Thailande, offrez-vous un moment d’évasion au coeur de Neuchâtel à Yoki. Echappez-vous, l’espace d’un soin, au Pays du sourire. Venez découvrir le Thaï Foot Massage, la réflexologie plantaire thaï. Un massage des...
Kéfir de fruits

Kéfir de fruits

Le kéfir est une culture de bactéries et de levures qui forment de micro-organismes vivant en symbiose.  C’est une incroyable source de probiotiques qui contribue au maintien d’une flore intestinale saine et soutient le système immunitaire.  Très...
Boules énergie – Bliss ball

Boules énergie – Bliss ball

Mes ateliers Yin Yoga & Acupuncture se clôturent généralement par une petite collation sucrée. Un petit en-cas plein d’énergie ! Vous êtes du coup nombreux et nombreuses à me demander la recette de mes « Bliss Ball ». La voilà enfin ! Personnalisables...