le blog de mes passions
Sankalpa – la graine magique du Yoga
Sankalpa, qui en Sanskrit signifie "détermination", est la formulation d’une intention et d'une volonté particulière pour atteindre un but défini. C’est une sorte de bonne résolution pour soi-même, une pensée positive, une pensée noble. Un moyen de mettre en cohérence...
Coussin relaxant pour les yeux
Quand je ne suis pas en consultations, ni sur mon tapis de yoga ou encore derrière les fourneaux à pâtisser, et bien je couds. Déjà petite je faisais de la couture et j'ai repris sérieusement il y a 10 ans quand nous habitions au Cambodge (je pense que la beauté des...
Fondant au chocolat sans …
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE / SANS OEUFS … mais pas sans saveurs ! Ce gâteau est parfait pour les végétaliens, les intolérants aux produits laitiers, au gluten ou encore pour les personnes allergiques aux oeufs ! Ou tout simplement si vous êtes comme moi et que vous...
Marché de Noël à Yoki – Samedi 26 novembre
Avez-vous marqué la date dans votre agenda ?YOKI organise son marché de Noël le samedi 26 novembre 2022 à Neuchâtel. ✨ Qu'est-ce que vous allez y trouver?Des pièces faites avec amour par des créateurs qu'on adore, des produits pour faire du bien aux personnes...
Prendre soin de soi en Hiver
L'Hiver est là … osons RALENTIR ! En Médecine Chinoise, l’hiver a débuté après la fête des morts, le 7 novembre 2022, moment où l’énergie Yin devient dominante, et atteindra son maximum au solstice d’hiver. Nous traversons actuellement la saison dite du « grand yin »....
Prendre soin de soi en Automne
L'Automne est là … la saison des bilans Le décalage entre les calendriers occidentaux et chinois est parfois trompeur … Nous sommes déjà en automne depuis le 7 août 2022 ! L’Automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison...
Pain nordique aux graines
Hypersensible au gluten avec une glycémie très réactive au sucre, j’ai enfin trouvé mon partenaire pour un petit-déjeuné équilibré et rassasiant. Ce délicieux pain nordique, aux graines, sans farines, se marie très bien avec du sucré ou du salé selon les épices et...
Soin Détox de Printemps
Nous le constatons tous, l’hiver est long et nous sommes fatigués. Mais bonne nouvelle, le Printemps arrive et plus tôt qu’on ne le pense ! Pour être précis, selon le calendrier chinois, nous y sommes depuis le 4 février 2022. Le Printemps, c’est l’élément Bois selon...
Tigre d’Eau – Que nous réserve 2022 ?
Tous mes voeux pour cette nouvelle année qui commence sous le signe du Tigre d'Eau !Alors que cet animal est traditionnellement réputé pour son indépendance et sa flamboyance, il voit son caractère tempéré quand il est associé à l'élément Eau. L'année pourrait donc...
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