Sankalpa – la graine magique du Yoga

Sankalpa – la graine magique du Yoga

Sankalpa, qui en Sanskrit signifie « détermination », est la formulation d’une intention et d’une volonté particulière pour atteindre un but défini. C’est une sorte de bonne résolution pour soi-même, une pensée positive, une pensée noble. Un moyen de mettre en...
Coussin relaxant pour les yeux

Coussin relaxant pour les yeux

Quand je ne suis pas en consultations, ni sur mon tapis de yoga ou encore derrière les fourneaux à pâtisser, et bien je couds. Déjà petite je faisais de la couture et j’ai repris sérieusement il y a 10 ans quand nous habitions au Cambodge (je pense que la beauté...
Fondant au chocolat sans …

Fondant au chocolat sans …

SANS GLUTEN / SANS LACTOSE / SANS OEUFS … mais pas sans saveurs ! Ce gâteau est parfait pour les végétaliens, les intolérants aux produits laitiers, au gluten ou encore pour les personnes allergiques aux oeufs ! Ou tout simplement si vous êtes comme moi et que vous...
Acupression

Acupression

Appelée aussi digitopuncture ou réflexologie, l’acupressure est une technique issue de la Médecine chinoise. Le but de cette méthode et de redonner au corps humain un équilibre parfait en stimulant l’ensemble de ses flux énergétiques. La technique est la...