Trop de stress  –  Pensez à la Cohérence cardiaque 

Trop de stress  –  Pensez à la Cohérence cardiaque 

On a l’impression que le monde tourne à toute vitesse, n’est-ce pas ? Entre le travail, les tâches quotidiennes et les imprévus, il est facile de se laisser submerger par le stress. Mais saviez-vous que prendre quelques minutes pour se détendre et respirer...
Retraite de Yoga à l’Aubier – Septembre 2024

Retraite de Yoga à l’Aubier – Septembre 2024

Ce stage, organisé par Eléonore et Sarah, s’adresse à toute personne ayant une expérience en yoga dynamique et qui souhaite approfondir sa pratique. Nous vous proposons de vivre un moment dans la simplicité et la facilité. Sentir son corps vivant et s’inviter à...
Coussin relaxant pour les yeux

Coussin relaxant pour les yeux

Mes dernières créations ? Des petits coussins relaxant pour les yeux en graines de lin. Quand je ne suis pas en consultations, ni sur mon tapis de yoga ou encore derrière les fourneaux à pâtisser, et bien je couds. Déjà petite je faisais de la couture et j’ai...