Yuan Qi – Puiser à sa source
Médecine chinoise & Yin Yoga
cabinet yuan qi
Médecine chinoise
La Médecine Chinoise prend en compte l’être humain dans sa globalité. Un tout en soi – Corps et Esprit ne font qu’un.
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articles et actualites…
Sans cesse à la recherche de nouvelles sources d’inspirations pour mon développement personnel et professionnel, j’aime aussi partager au travers d’articles mes dernières trouvailles. Retrouvez également toutes les dernières informations concernant les prochains workshops prévus.
Soin Détox de Printemps
Nous le constatons tous, l’hiver est long et nous sommes fatigués. Mais bonne nouvelle, le Printemps arrive et plus tôt qu’on ne le pense ! Pour être précis, selon le calendrier chinois, nous y...
Atelier des saisons Yin Yoga & Acupuncture – Date supplémentaire – 23 février 2020
L'atelier du 15 février étant complet et sur liste d'attente, j'ai le plaisir de vous annoncer un deuxième atelier, le dimanche 23 février 2020. Nous travaillerons sur la même thématique, à savoir...
Quelques conseils printaniers
- On recommande une cuisson à la vapeur, des aliments peu salés. On privilégie le VERT !
- Des légumes verts cuits à la vapeur : épinards, artichaut, brocolis, choucroute, choux, soupe d’orties.
- En accompagnement une salade de dents-de-lion, quelques graines germées et une pincée de curcuma pour faire le plein de vitamines et oligo-éléments.
Dietetique et medicine chinoise
La santé en Chine a toujours été très orientée vers la prévention des maladies et la recherche d’une existence saine et harmonieuse.
La diététique y joue un rôle fondamental. Une diététique du quotidien, préventive, que tout le monde peut appliquer pour se maintenir en forme.
« La médecine et les aliments proviennent de la même source », dit un proverbe chinois. Cette diététique est d’ailleurs l’une des cinq pratiques de la MTC, les quatre autres étant l’acupuncture, la pharmacopée chinoise, le massage Tui Na et les exercices énergétiques (Qi Gong et Taijichuan).
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