Yuan Qi – Puiser à sa source
Médecine chinoise & Yin Yoga
cabinet yuan qi
Médecine chinoise
La Médecine Chinoise prend en compte l’être humain dans sa globalité. Un tout en soi – Corps et Esprit ne font qu’un.
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articles et actualites…
Sans cesse à la recherche de nouvelles sources d’inspirations pour mon développement personnel et professionnel, j’aime aussi partager au travers d’articles mes dernières trouvailles. Retrouvez également toutes les dernières informations concernant les prochains workshops prévus.
COVID-19 – Soutenons les petits commerces de Neuchâtel
En ces moments difficiles, de presque confinement, il s'agit de continuer à s'alimenter de manière raisonnée et locale. Voici une petite liste, non-exhaustive, de petits commerces qui restent...
Atelier des saisons Yin Yoga & Acupuncture – Date supplémentaire – 31 mai 2020
L'atelier du 16 mai étant presque complet, j'ai le plaisir de vous annoncer une deuxième édition, le dimanche 31 mai 2020. Nous travaillerons sur la même thématique, à savoir "Accueillir l'Eté". « A...
Quelques conseils printaniers
- On recommande une cuisson à la vapeur, des aliments peu salés. On privilégie le VERT !
- Des légumes verts cuits à la vapeur : épinards, artichaut, brocolis, choucroute, choux, soupe d’orties.
- En accompagnement une salade de dents-de-lion, quelques graines germées et une pincée de curcuma pour faire le plein de vitamines et oligo-éléments.
Dietetique et medicine chinoise
La santé en Chine a toujours été très orientée vers la prévention des maladies et la recherche d’une existence saine et harmonieuse.
La diététique y joue un rôle fondamental. Une diététique du quotidien, préventive, que tout le monde peut appliquer pour se maintenir en forme.
« La médecine et les aliments proviennent de la même source », dit un proverbe chinois. Cette diététique est d’ailleurs l’une des cinq pratiques de la MTC, les quatre autres étant l’acupuncture, la pharmacopée chinoise, le massage Tui Na et les exercices énergétiques (Qi Gong et Taijichuan).
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