L’été en Médecine Chinoise – Expansion et joie

L’été en Médecine Chinoise – Expansion et joie

🔥 L’Élément Feu : énergie de l’Eté L’été représente le sommet du Yang : chaleur, lumière, mouvement, ouverture. Le Feu, le plus yang des Cinq Éléments, symbolise la transformation, la passion, la maturité. Bien canalisé, il nourrit vitalité et connexion ; mal...
Trop de stress  –  Pensez à la Cohérence cardiaque 

Trop de stress  –  Pensez à la Cohérence cardiaque 

On a l’impression que le monde tourne à toute vitesse, n’est-ce pas ? Entre le travail, les tâches quotidiennes et les imprévus, il est facile de se laisser submerger par le stress. Mais saviez-vous que prendre quelques minutes pour se détendre et respirer...