Mes cours de yoga

Mes cours de yoga

Mes cours de Yoga sont inspirés de différentes approches corporelles. Ils sont composés d’éléments empruntés du Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Iyengar. J’apporte également des éléments du Qi Gong, de la pleine conscience et de la méditation. Un yoga doux,...

Le Yoga

Le mot « yoga », vient de « yug » en sanskrit, qui signifie « union »; une union du corps, du mental et de la conscience. C’est avant-tout une philosophie de vie qui facilite l’équilibre et l’harmonie des différents aspects de notre être. Il nous permet de vivre une...
Médecine chinoise

Médecine chinoise

Vieille de plus de quatre mille ans, La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une médecine d’Etat en Chine, au même titre que sa consœur occidentale. La médecine chinoise prend en compte l’être humain dans sa globalité. Un tout en soi – corps et esprit ne font...
Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

Un peu d’histoire … Les Chinois, les Incas, les Indiens d’Amérique et même les Egyptiens pratiquaient déjà la réflexologie mais ses origines exactes restent encore inconnues à ce jour. Selon ses origines, les méthodes sont différentes. Les Chinois...