✨ Atelier Yin Yoga & Acupuncture – Accueillir l’Hiver en douceur ✨
Après le mouvement et les transformations de l’Automne, l’Hiver nous invite au repos, à l’introspection et à la régénération. Saison du calme et de la profondeur, c’est un moment propice pour nourrir notre énergie vitale, renforcer nos Reins – réservoirs de notre force intérieure selon la Médecine Chinoise – et cultiver un ancrage paisible.
Cet atelier alliant Yin Yoga et Acupuncture vous accompagnera dans cette transition vers l’Hiver, afin de préserver vos ressources et retrouver un équilibre intérieur.
🌿 Déroulement de l’atelier
- Première partie – Je vous guiderai à travers une séquence de Yin Yoga ciblée sur les méridiens des Reins et de la Vessie, organes liés à l’Hiver. Cette pratique favorise la circulation de l’énergie, libère les tensions profondes et invite au lâcher-prise.
- Deuxième partie – Confortablement installé(e) en Shavasana, vous profiterez d’une séance d’acupuncture douce et réparatrice. Les aiguilles seront placées avec délicatesse pour nourrir l’énergie des Reins, renforcer l’immunité et apaiser l’esprit.
✨ Pourquoi participer ?
- Préserver et renforcer votre énergie vitale en période hivernale
- Soutenir vos reins et votre système immunitaire
- Relâcher les tensions accumulées et favoriser un état de calme profond
- Découvrir ou approfondir la synergie du Yin Yoga et de l’acupuncture dans un cadre bienveillant
Cet atelier est une invitation à vous offrir un moment de repos, de soin et de régénération intérieure, pour traverser l’Hiver avec sérénité et vitalité.
🌿 Rejoignez-nous pour cette immersion unique, au cœur du calme et de la douceur hivernale.
YOKI – Rue Saint-Maurice 4 – 2000 Neuchâtel
Samedi 22 novembre 2025
9h30 – 11h30
Tarif de base: CHF 80.- par personne
Early Bird (-10%) pour les inscriptions avant le 20 octobre.
🔸 Places limitées – Réservez votre tapis dès maintenant ! 🔸
Merci de vous inscrire par mail à: sarah@yuanqi.ch
Qui donne l’atelier ?
Je suis Sarah, Thérapeute en Médecine Chinoise et enseignante de Yoga, passionnée par l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers cet atelier, je souhaite vous offrir un moment unique de bien-être, alliant les traditions ancestrales à une approche douce et accessible à tous.